เซ็กส์เสื่อม อวัยวะเพศไม่แข็ง เสื่อมสมรรถภาพมีวิธีแก้ไขยังไง

 เซ็กส์ไม่สุด อวัยวะเพศไม่แข็ง เสื่อมสมรรถภาพมีวิธีแก้ไขยังไง

การแข็งตัวของอวัยวะเพศชายนั้นเป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญต่อความเป็นชาย แสดงให้เห็นถึงสุขภาพที่แข็งแรง ผู้ชายที่ร่างกายมีความปกตินั้นต้องหมั่นค่อยดูแล ออกกำลังกายฟิตสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2- 3  วัน อวัยวะเพศก็เช่นกัน การทำงานของร่างกายให้อยู่ในสภาวะแข็งตัวบ่อยๆ อวัยวะเพศชายที่แข็งตัวจะมีการหลั่งและไหล่เวียนของเลือดลงไปหล่อเลี้ยง เป็นเลือดที่มีออกซิเจนที่มีประโยชน์  ทำให้เกิดการสร้างเนื้อเยื่อเพิ่มสมรถถภาพทางเพศที่ดี เกิดการความแข็งตัวของอวัยวะเพศทำให้เกิดการสร้าง Prostaglandin E1 สารตัวนี้ จะมีหน้าที่ทำงาน 2 ประการคือ

                                                                           

1. ทำให้หลอดเลือดแดงไม่แข็งตัวเลือดแดงไปเลี้ยงอวัยวะเพศเพิ่มขึ้น

2.สารนี้จะลดการสร้าง collagen ซึ่งทำให้เกิดพังผืดกับอวัยวะเพศชายทำให้การทำงานที่แข็งตัวไม่ดี ร่างกายของคนเรามีระบบเลือดไปเลี้ยงอวัยวะเพศโดยมีการแข็งตัวของอวัยวะเพศในตอนนอนเพื่อให้อวัยวะเพศสร้างสาร Prostaglandin E1
ในเด็กหนุ่มวัยรุ่นตั้งแต่อายุเข้า 12 ถึง 28 ปี นั้นจะมีการแข็งตัวของอวัยวะเพศ 3-5 ครั้งต่อคืน โด้ขึ้นโดยธรรมชาติใช้เวลา 20-30 นาที ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องบริหารอวัยวะเพศให้มันมากมายนักยังไงก็ขึ้นตามธรรมชาติอยู่แล้ว ด้วยวัยและสภาพของสุขภาพภายในร่างกายที่ยังคงแข็งแรงอยู่

แต่สำหรับคนที่อายุที่เข้าเลข 3 หรือ 30  ปีขึ้นไป ระดับฮอร์โมนภายในร่างกายจจะเริ่มลดน้อยถอยลง การแข็งตัวของอวัยวะเพศในตอนกลางคืนก็จะลดลง แข็งได้ไม่นานเท่าทีควร เป็นวัยที่ต้องเริ่มบริหารร่างกาย สุขภาพให้อวัยวะเพศชายมีการแข็งตัวได้ดีขึ้น เพื่อให้การไหล่เวียนของเลือดกับมาดีขึ้นไป ช่วยหล่อเลี้ยงอวัยวะเพศชายให้เพิ่มขึ้นและมีการสร้าง
สภาวะหลั่งเร็ว เสร็จไวเกิดจากต่อมลูกหมากจะมีการสร้างน้ำอสุจิเพื่อหล่อเลี้ยงเชื้ออยู่ตลอดเวลา การหลั่งบ่อยจะเป็นการลดอาการบวมของต่อมลูกหมาก ซึ่งจะทำให้สุขภาพของต่อมลูกหมากดีขึ้น มีการผลิตน้ำหล่อเลี้ยงเพิ่มขึ้น กล้ามเนื้อในต่อมลูกหมากทำงานดีขึ้น ทำให้มีปริมาณน้ำเชื้อเพิ่มขึ้น และการฉีดของน้ำเชื้อเพิ่มขึ้น แต่หากเร็วเกินไป ไวเกินไป คิดว่าคงไม่ดีอย่างแน่นอน

บริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน  ช่วยเพิ่มความแข็งแรง ป้องกันการหลั่งเร็วและใช้รักษาโรคกามตายด้านได้ กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานคืออะไรหน่ะหรอ คือ กล้ามเนื้อที่ควบคุมการกลั้นปัสสาวะ อุจจาระ หากน้ำหนักตัวมากเกินไปนั้นจะทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแรง กำลังขา และ อวัยวะเพศทำงานไม่ได้ดี หากคุณฝึกออกกำลังกายบริหารบริเวณกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานจะสามารถทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงมากขึ้น รับกับสภาวะในขณะทำกิจกรรมได้ดี

วิธีสังเกตุกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณยังทำงานได้ดีไหม !!!

1.วิธีเบื้องต้นในการสังเกตุว่า กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณยังแข็งแรงอยู่ไหม สังเกตุง่ายๆได้ดังนี้ หากรู้สึกปวดปัสสาวะ คุณรองกลั้นปัสสาวะดูนะ ถ้าสามารถกลั้นได้แสดงว่ากล้ามเนื้องอุ้งเชิงกล้านของคุณยังทำงานได้ดีอยู่

2. ขั้นตอนต่อไปคือสังเกตุเวลาจะผายลมหากคุณสามารถกลั้นผายลมได้แสดงว่าอุ้งเชิงกรานของคุณยังสามารถใช้’งานได้ดีอยู่ เมื่อใช้กล้ามเนื้อมัดนี้บ่อยๆจะมีความรู้สึกว่าทวารหนักถูกดึงรั้งขึ้นไปเพิ่มความแข็งแรงได้มากขึ้น

3. ฝึกขมิบลมปานจากภายใน รองทำดูบ่อยๆก็จะช่วยในเรื่องของเชิงกล้านได้ รองฝึกยกขาสลับไปมา จะเป็นท่าปั้นจักรยานก็ได้นะ เป็นการฝึกให้เชิงกล้านแข็งแรงได้เหมือนกัน

เรียนรู้หรือฝึกบริหารอุ้งเชิงกล้านกัน

• ท่าแรกคือนอนหงายยกขาตั้ง โดยชันเข่าทั้งสองข้างขึ้น

• เริ่มจากการเกร็งกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเปลียบเหมือนการขมิบโดยใช้เวลาประมาณ 5-10วินาที แล้วผ่อนออกทำแบบนี้บ่อยๆวันหล่ะ 20 เพิ่มขึ้นเรื่อยจนเราชิน เมื่อทำได้คล่องแล้วคุณสามารถทำได้ทุกเวลา ทุกสถานที่ และ ท่าทีสดวกเช่น ขณะยืน ขณะนั่ง ฝึกขมิบได้ทำได้ทั้งคุณผู้หญิงและคุณผู้ชายนะค่ะ

• ข้อสำคัญขณะที่เกร็งกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานต้องไม่เกร็งกล้ามเนื้อกลุ่มอื่นเช่น กล้ามเนื้อขา หรือ ท้องเพราะจะเป็นการเพิ่มความดันต่อกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานให้ทำงานได้ดีและเป็นปกติ

ขั้นตอนง่ายๆเพื่อสุขภาพและผลรับที่ดี …

แก้ไขปัญหาอวัยวะเพศทำงานไม่เป็นปกติ ไม่แข็งตัว ล้มปากอ่าว เสื่อสมรรถภาพ อวัยวะเพศไม่แข็ง หลั่งเร็วเสร็จไว นกเขาไม่ขัน และ ปัญหาการทำงานที่ แข็งตัวไม่เต็มที จนรู้สึกว่าอวัยวะเพศไม่ใหญ่ ห่อเหียวไม่มีเรียวแรงทำงานไม่ได้เต็มที

ควรทานส่วนประกอบสมุนไพรต่อไปนี้

ตงกัท อาลี (Tongkat Ali) “ตงกัท” เป็นตัวแทนของความแข็งแกร่ง ช่วยในการบำรุงต่อมลูกหมาก และช่วยในการขยายหลอดเลือด ถือเป็นยาโด๊ปชั้นยอด สามารถบำรุงกำลัง และ บำรุงสมรรถภาพทางเพศได้ด้วย ช่วยสร้างฮอร์โมนในเพศชาย ได้รับการจดสิทธิบัตรสารสกัดว่ามีฤทธิ์ในการกระตุ้นการสร้างฮอร์โมนเพศชาย

เถาว์เอ็นอ่อน มีสรรพคุณในการบำรุงเส้นเอ็น และทำให้เกิดการผ่อนคลาย บรรเทาอาการปวดเมื่อย เหนื่อยง่าย ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ไขข้อ อาการอึดอัด หายใจไม่เต็มอิ่ม รับประทานแล้วไม่เกิดผลข้างเคียงใด ๆ ทั้งสิ้น ช่วยระบบไหลเวียนโลหิต ดีขึ้น เพิ่มพลังให้กล้ามเนื้อแข็งแรง

หอยนางรม ซื่งเป็นสารสกัดพิเศษเฉพาะสูตรของเราเท่านั้น ทำให้ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับเชื้ออสุจิ

มะขามป้อม เป็นผลไม้พื้นๆ แต่ให้สรรพคุณมากล้น อันประกอบไปด้วย วิตามินซี สูงมาก ช่วยเพิ่มภูมิต้านทาน เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผนังหลอดเลือด และลดคลอเรสเตอรอล

กำลังวัวเถลิง สมุนไพรตัวสุดท้ายที่เด็ดที่สุด ที่จะเพิ่มพลังให้กับท่านทำให้ท่านกระชุ่มกระชวย แข็งแรง บำรุงกำลัง และบำรุงโลหิต

 ทานประจำเพื่อรักษาอาการเสื่อมสมรรถภาพและเพื่อบำรุงสุขภาพ เพื่อรักษาอาการและดึงความเป็นชายกลับมาอย่างถาวรเมื่อทานเป็นประจำ  ใช้เพื่อรักษาอาการนกเขาไม่ขัน อย่างถาวร เป็นการคืนความเป็นชายให้กับท่านสุภาพบุรุษ

                                                                             

เพื่อปรับร่างกายให้เกิดความสมดุลที่ดี

ทานกระเทียมอัดเม็ดเพิ่มสิ …  กระเทียม เป็นพืชจำพวกตระกูลหัวหอม ต้นหอม หอมแดง โดยส่วนมากจะพบในโซนเอเชียโดยลักษณะเด่น ส่วนใหญ่จะเป็นพืชที่นิยมนำมาใช้เป็นเครื่องเทศ แต่วิวัฒนาการได้เปลี่ยนไป กระเทียมจึงถูกนำมาเป็นส่วนผสมของยา อาหารเสริมในการดูแล รักษา สุขภาพ ยุคสมัยนี้จึงมีการนำกระเทียมเข้ามาใช้ในชีวิตประจำวันมากขึ้น กระเทียมนั้นจึงมีคุณค่าทางโภชนาการสูง การวิจัยของนักวิทยาศาสตร์จึงนำกระเทียมมาคิดค้นและวิเคราะห์ได้ว่า ภายในกระเทียมนั้นสารตั้งต้นอะไรบ้าง ยกตัวอย่างเช่น ในกระเทียม 100 กรัมนั้น จะให้พลังงานต่อร่างกาย 149 กิดลแคลอรี มีส่วนของน้ำอยุ่ 60 % ส่วนของคาร์โบไฮเดรต 30 % โปรตีนอยู่ 10 % ไขมันแบบไม่อิ่มตัวอยู่ 0.5 %  แคลเซียม แมกนีเซีย ฟอสฟอรัส วิตามิน โฟเลท วิตามินซี และเส้นใยอาหาร ,,, เห็นไหมค่ะว่า คุณค่าของกระเทียมแค่เพียง 100 กรัมนั้น ได้สารอาหารมากมายเลยจริงๆ หากแต่จะให้ทานแล้วได้ผลต่อสุขภาพ ต้องทานสดๆทั้งลูกโดยไม่ผ่านกระบวนการ ผัด ทอด นึ่ง ต้ม แต่อย่างใด ฟังดูแล้วเหมือนจะง่าย แต่ไม่ได้คุณค่าสารอาหารในกระเทียมครบอย่างแน่นอน

กระเทียมอัดเม็ดที่ช่วยในเรื่องของระบบเลือดที่ไหล่เวียนส่งผ่านอวัยวะ เพศชายได้ดี การทำงานที่เริ่มมีปัญหาของคุณผู้ช่วยในเรื่องของ อวัยวะเพศไม่แข็งตัว น้ำอสุจิที่มีปริมาณน้อย อ่อนแอ  รวมไปถึงระบบทางเลือดของเลือดที่ส่งผลให้เกิดความอ้วน ความดัน เบาหวาน หน้ามืดเวียนหัว ทำงานหนักเกิดความเคลียด สูบบุหรีจัด ผักผ่อนไม่เพียงพอ ร่างกายไม่สดชื้น กระเทียมจึงเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเสริมที่เราอยากแนะนำให้คุณได้ทาน เพื่อการดูแล รักษา บำรุงในระยะยาว ช่วยให้การทำงานของอวัยวะเพศแข้งแรงได้ดีขึ้นเมื่อทานติดต่อกันเป็นประจำจะ เห็นถึงความเปลี่ยนแปลง อารมณื อวัยวะ ร่างกาย ทุกระบบจะทำงานได้ดีเป็นอย่างมาก ทานหลัง อาหาร 3 เวลา เพื่อเผาผลาน เร่งการทำงานของเลือด ช่วยคล้ายกล้ามเนื้อ ทำให้ร่างกายสดชื้น กระปี้กระเปร่าได้เป็นอย่างดี ลดน้ำตาลในเลือด ทำให้น้ำในร่างกายมีปริมาณที่สมดุลเหมาะสม

ขอบคุณที่ติดตาม champstory