กองทัพจีนฝึกทหารหญิง แต่ละนางแจ่มทั้งนั้น

ตามไปดูกองทัพจีนฝึกทหารหญิง แต่ละนางแจ่มทั้งนั้น แม้จะไม่เป็นที่แน่ชัดว่าเป็นหน่วยรบใด เมื่อวันที่ 20 ตุลาคม 2556 เว็บไซต์ china-defense-mashup.com ได้เผยแพร่ภาพจากเว็บไซต์การทหารแห่งหนึ่งขณะฝึกทหารหญิงของกองทัพปลดปล่อย ประชาชน แห่งสาธารณรัฐประชาชนจีน โดยได้รับความสนใจจากชาวเน็ตจีนเป็นจำนวนมาก ซึ่งขณะนี้มีการเผยแพร่ภาพชุดนี้อย่างกว้างขวางทีเดียว อย่างไรก็ตาม ภาพดังกล่าวไม่เผยรายละเอียดว่าเป็นการฝึกของหน่วยรบใด แต่ชาวเน็ตตั้งข้อสังเกตว่าอาจจะเป็นหน่วยรบพิเศษ เพราะมีการสวมหน้าการกันก๊าซพิษ หน่วยสืบตรวจข่าวสาร หรืออาจจะเป็นหน่วยปราบจลาจล ขณะเดียวกันบางส่วนก็เชื่อว่าอาจจะเป็นการถ่ายสารคดีเพื่อประชาสัมพันธ์กอง ทัพก็เป็นได้ เพราะสาว ๆ หน้าตาและรูปร่างดีกันทั้งนั้น เอาล่ะ…ตอนนี้ก็ลองไปชมภาพบรรยากาศการฝึกซ้อมทหารหญิงของกองทัพจีนกันเลยว่าจะเป็นอย่างไรกันบ้าง

10 สาวที่sexyที่สุดในโลกที่ชวนน้ำท่านชายปริ่ม

หลังจากที่ กวินเน็ธ พัลโทรว์ ได้รับการยกย่องให้เป็นผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกประจำปี 2013 จากนิตยสารพีเพิล ในขณะเดียวกัน มิล่า คูนิส วัย 29 ปี ก็ได้รับการโหวตให้เป็นผู้หญิงที่เซ็กซี่ที่สุดในโลกจากนิตยสารขวัญใจหนุ่มๆ อย่าง FHM เช่นกันค่ะ แล้วเธอจะสวยเริ่ด เซ็กซี่ขนาดไหน?? เราไปดูกันคร้าา
ในปีที่แล้ว มิล่า คูนิส ก็ติดโผสาวเซ็กซี่ อันดับที่ 14 จาก FHM 1 ปีผ่านไป เธอได้มีผลงานการแสดงหลายเรื่องที่โดดเด่น อย่างเช่น ภาพยนต์เรื่อง Ted, Oz: The Great And Powerful, Friends With Benefits อีกทั้งไม่มีข่าวเสียๆหายๆเลย จึงทำให้ผู้คนเทคะแนนโหวตให้เธอจนครองตำแหน่งผู้หญิงที่เซ็กซี่ที่สุดในโลก ประจำปี 2013 ได้สำเร็จ
แดน จูด บรรณาธิการนิตยสาร FHM ให้ความเห็นว่า มิล่า คูนิส ไม่เพียงแต่สวยเซ็กซี่เท่านั้น เธอยังเป็นผู้หญิงอารมณ์ดี และผลสำรวจยังบอกอีกด้วยนะคะว่าเธอน่าจะเป็นแฟนสาวที่สมบูรณ์แบบที่สุดสำหรับชายหนุ่มทั่วโลก!!
รายชื่อผลสำรวจผู้หญิงที่เซ็กซี่ที่สุดในโลก 10 อันดับแรก 

อันดับ1. มิลา คูนิส ( Mila Kunis) นักแสดง










อันดับ2. ริฮานน่า ( Rihanna )นักร้อง








อันดับ3. เฮเลน ฟลานาแกน นักแสดง








อันดับ4. มิเชล คีแกน นักแสดง




 


อันดับ5. เคลลี บรู๊ค นางแบบ







อันดับ6. เคลี่ย์ คูโอโค่ นักแสดง








อันดับ7. พิกซี ลอตต์ นักร้อง









อันดับ8. เคท อัพตัน นางแบบ





อันดับ9 .เชอรีล โคล นักร้อง







อันดับ10. จอร์เจีย ซัลฟา นางแบบ



Credit: http://www.myhappyoffice.com/

ขอบคุณที่ติดตาม champstory

วิธีควบคุมคอมพิวเตอร์ระยะไกล ด้วยแอพ Chrome Remote Desktop

 

หากจำได้ เราเคยนำเสนอโปรแกรม remote desktop หลายตัว ซึ่งก่อนหน้านี้เคยแนะนำ  Microsoft Remote Desktop ซึ่งสามารถใช้ได้ทั้ง iOS และ Android กันมาแล้ว แต่ก็อาจเจอบางขั้นตอนที่ยุ่งยาก   มาปีนี้ Google ก็ปล่อยแอพแนว Remote Desktop ให้ใช้ฟรีด้วยเช่นกันแต่วิธีการนั้นบอกได้ว่าทำได้ง่ายกว่า แอพ Microsoft Remote Desktop เยอะพอสมควร เพียงแค่คอมของคุณติดตั้ง Chrome Browser ด้วยเท่านั้นเอง

                                                                              

สำหรับขั้นตอนการเตรียมตัวนั้น เริ่มต้นที่ตัวคอมพิวเตอร์ ต้องติดตั้งเว็บบราวเซอร์ Chrome บนคอมพิวเตอร์หรือ Notebook ให้เรียบร้อยก่อน  หากไม่มี คลิกที่นีเพื่อเข้าไปดาวน์โหลดติดตั้งเลย

ให้เปิดโปรแกรม Chrome บนคอมพิวเตอร์ของคุณ จากนั้นเลือก Customize and Control Google Chrome (รูป 3 ขีดตรงแถบ address bar ดังลูกศรชี้หมายเลข 1 จากนั้นเลือก Sign In  to Chrome … ) แล้วลงชื่อ google account ให้เรียบร้อย

จากนั้น ก็ไปติดตั้งปลั๊กอินส่วนเสริม ชิ่อ Chrome Remote Desktop คลิกทีนี่เพื่อติดตั้ง

เมื่อติดตั้งเสร็จ ก็ทำการเปิดแอพ Chrome Remote Desktop บน google chrome

ถ้าเจอหน้าต่างแบบนี้ คลิกยอมรับ ด้วย

แล้วกด Get Started ที่ Access your own computer from anywhere ดังรูป

จะปรากฏหน้าต่างตั้งรหัส PIN เป็นตัวเลข 6 ตัว  ให้ทำการตั้งรหัสแล้วจำ  เพราะรหัสที่ตั้งนี้จะใช้ในเมื่อเราใช้งานแอพ Chrome Remote Desktop ผ่านทางมือถือ Android ด้วย

คราวนี้ได้เวลาหยิบมือถือ หรือแท็บเล็ตระบบปฏิบัติกา Android ขึ้นมา เปิด Play Store ดาวน์โหลดแอพ ชื่อว่าChrome Remote Desktop (แตะหรือคลิกที่นี่เพื่อดาว์โหลดแอพ)

จากนั้นก็เปิดแอพ Chrome Remote Desktop จะเห็นรูปเครื่องคอมพิวเตอร์…. ถ้าเป็นสีฟ้า แสดงว่าเครื่องเปิดอยู่  ย้ำว่า การควบคุมเครื่องคอมจากระยะไกลผ่านสมาร์ทโฟนนี้ เครื่องคอมของคุณต้องเปิดอยู่ กดเลือกที่เครื่องคอมที่คุณใช้ แล้วใส่รหัสที่ได้ตั้งไว้บนคอมพิวเตอร์ไว้ หน้าจอมือถือก็จะปรากฏหน้าจอ เหมือนบนคอมพิวเตอร์ของคุณ

เมื่อกรอกเสร็จแล้วหากถูกต้อง หน้าจอมือถือก็จะปรากฏหน้าจอ เหมือนบนคอมพิวเตอร์ของคุณเลยทันที คราวนี้เราสามารถใช้มือถือ หรือแท็บเล็ต Android ควบคุมเม้าส์ พิมพ์ และควบคุมคอมพิวเตอร์ได้เลย ในขณะที่หน้าจอคอมจะแสดงแถบด้านล่างว่าถูกควบคุมด้วยสมาร์ทโฟน แล้ว

ซึ่งสามารถตัดการเชื่อมต่อระยะไกลได้ด้วย คลิก stop Sharing ทั้งบนคอมของคุณ หรือ ถ้าคุมผ่านแอพบนมือถือ android สามารถตัดเชื่อมต่อโดยกดปุ่มเมนูบนมือถือ แล้วเลือก Disconnect

คราวนี้คุณก็สามารถควบคุมคอมพิวเตอร์ระยะไกลได้ด้วย แอพ Chrome Remote Desktop ทั้งบนคอมพิวเตอร์ และบนมือถือได้แล้ว

ข้อมูลจาก cnet , wonderhowto

ขอบคุณที่ติดตาม champstory

10 สุดยอด คดีฆาตกรรมโหดในประเทศไทย

อันดับที่ 10 คดีฆ่าหั่น จู๋ พนักงาน รฟม. 
คดีเขย่าขวัญคนกรุงรับปี 2550 เมื่อมีคนพบศพนายพิชัย ทองใบ พนักงานช่างเทคนิคของ รฟม. ในสภาพถูกฟันที่ท้ายทอย คอถูกปาดลึกเกือบขาด รวมทั้งอวัยวะเพศของผู้ตายถูกคนร้ายใช้มีดตัดเกือบขาดเช่นกัน อีกทั้งยังใช้เลือดเขียนเป็นรูปหัวใจไว้ที่กลางหน้าอกของผู้ตาย สร้างความสยดสยองเป็นอย่างยิ่ง จนในที่สุดนายกฤษฎาพร บรรพชาติ หรือนายเก่งรฟม.ผู้ที่ลงมือฆ่าก็ขอเข้ามอบตัวกับเจ้าหน้าที่เนื่องจากทนแรงกดดันไม่ไหว โดยนายเก่งสารภาพถึงมูลเหตุจูงใจมาจากเรื่องชู้สาว 



อันดับที่ 9 คดีฆาตกรต่อเนื่องหมอนวด 
คดีฆาตกรต่อเนื่อง คดีที่ 2 ของประเทศไทย หลังจากคดีซีอุยเมื่อ 40 กว่าปีก่อน(ต่อสำหรับผมเป็นคดีที่ 4 ) โดยนายสมคิด พุ่มพวง ก่อเหตุฆ่าหมอนวดถึง 5 ศพ ในระยะเวลาไล่เลี่ยกัน โดยคดีต่างๆ นายสมคิดจะทำการติดต่อเหยื่อมาร่วมหลับนอนด้วย เมื่อมีการร่วมประเวณีแล้วก็จะฆ่าเหยื่อถึงแก่ความตาย 



อันดับที่ 8 คดีแม่ฆ่าลูกบูชาพระอินทร์ 
ด.ญ.ประภัสสร เจียมเจริญ อายุ 12 ปี ถูกคนในครอบครัวคือนางกาญจนา เจียมเจริญ ผู้เป็นแม่ ซึ่งอ้างว่าเป็นร่างทรงพระอินทร์ นางอนงค์ เจียมเจริญ มีศักดิ์เป็นป้า อ้างเป็นร่างทรงพระอาทิตย์ นางจรินทร์ เจียมเจริญ น้าสาว และนางบัว เจียมเจริญ ผู้เป็นยายร่วมกันฆ่า โดยใช้มีดปาดคอตายอย่างสยดสยองภายในบ้าน โดยนางกาญจนาอ้างว่าสาเหตุที่ฆ่าลูกสาวเพื่อต้องการปลดปล่อยวิญญาณไปให้พระอินทร์ จากนั้นตำรวจได้ส่งตัวทั้งหมดไปที่สถาบันกัลยาณ์ราชนครินทร์ เนื่องจากพบว่าทั้งหมดมีอาการทางประสาท ถือได้ว่าเป็นคดีศึกษาอีกคดีหนึ่งในไทยก็ว่าได้ 



อันดับที่ 7 คดีห้างทอง ธรรมวัฒนะ 
ปริศนาการตายของ ห้างทอง ธรรมวัฒนะ อดีต ส.ส.พรรคประชาไทย ยังคงคาใจทุกฝ่ายอยู่ในขณะนี้ว่าเป็นการฆาตกรรมหรือฆ่าตัวตาย หลังจากมีผู้พบศพนายห้างทองเสียชีวิตอยู่ในคฤหาสน์หรู สภาพนั่งอยู่บนเก้าอี้ คอแหงนไปด้านหลังมีบาดแผลลูกกระสุนเจาะทะลวงที่ศรีษระ 1 นัด โดยเสียชีวิตภายในห้องนอนของนายนพดล ธรรมวัฒนะ ผู้ที่เป็นน้องชายนั่นเอง มีการผ่าพิสูจน์ศพหาสาเหตุการตายอยู่หลายครั้ง จนกระทั่งปัจจุบัน ก็ยังไม่สามารถสรุปผลที่แท้จริงได้ จนกว่าจะมีคำสั่งของศาลเป็นที่สิ้นสุด ปัจจุบันศพก็ยังแช่เย็นอยู่ไม่ได้ถูกนำไปเผาแต่อย่างใด 



อันดับที่ 6 คดีหมอผัสพร 
แพทย์หญิงโรงพยาบาลรถไฟที่หายตัวไปนานร่วมเดือน นำไปสู่การสืบสวนสอบสวน น.พ.วิสุทธ์ บุญเกษมสันติ ผู้เป็นสามีซึ่งให้การปฎิเสธมาโดยตลอด จนเมื่อทีมสืบสวนเจ้าหน้าที่ได้เข้าตรวจค้นอาคารวิทยนิเวศน์พบคราบเลือดและเส้นผมและหลักฐานสำคัญ ที่เป็นชิ้นส่วนของมนุษย์ในบ่อพักน้ำเสียของอาคาร ซึ่งตรงกับ DNA ของหมอผัสพร สอดคล้องกับพยานที่เห็น น.พ.วิสุทธิ์ อยู่กับหมอผัสพรเป็นคนสุดท้าย รวมถึงเรื่องการฟ้องหย่าที่มีปัญหาขัดแย้งกันมานานจนนำไปสู่มูลเหตุจูงใจฆ่า ปัจจุบันศาลได้พิพากษาให้ประหารชีวิตแล้ว แต่ยังสามารถอุทรได้อยู่



อันดับที่ 5 คดีเสริม สาครราษฎ์ 
นักศึกษาแพทย์ชั้นปีที่ 2 ก่อเหตุฆ่าหั่นศพ น.ส.เจนจิรา พลอยองุ่นศรีแฟนสาว โดยนายเสริมให้การว่าใช้ปืนสังหารที่ขมับ น.ส.เจนจิรา เนื่องจากตกลงกันไม่ได้เรื่องมีชายอื่นมาพัวพันหลังจากนั้นได้ใช้มีดผ่าตัดเฉือนศพเป็นชิ้นๆ ทิ้งลงชักโครก จนมีผู้พบชิ้นเนื้อมนุษย์จนนำไปสู่การพิสูจน์ DNA ก็พบว่าตรงกับเจนจิรา 



อันดับที่ 4 คดีศยามล 
อีกหนึ่งคดีที่สร้างความสลดหดหู่ยิ่งนัก เมื่อมีผู้พบศพพยาบาลสาวถูกฆ่าโดยอำพรางศพว่าเป็นการขมขื่นและทิ้งศพไว้ในรถโดยมีลูกสาววัย 2 ขวบ ร้องไห้กอดศพผู้เป็นแม่อยู่ทั้งคืน ซึ่งผู้ที่บงการสั่งฆ่าก็ไม่ใช่ใครอื่น นั่นก็คือสามีหมอของเธอนั่นเอง 


อันดับที่ 3 คดีเชอร์รี่แอน ดันแคน 
เด็กสาววัยรุ่นลูกครึ่งเชื้อชาติ ไทย-อเมริกัน ถูกพบเป็นศพหลังจากมีผู้พบเห็นว่าถูกล่อลวงขึ้นรถแท็กซี่ไปจากหน้าโรงเรียน ฆาตกรใช้สายรัดคอจนขาดอากาศหายใจและนำศพไปทิ้งไว้บริเวณป่าแสมบางสำราญ และนำไปสู่การจับผู้ต้องหาถึง 5 คน ซึ่งในเวลา 6 ปีต่อมา ศาลจึงมีคำสั่งว่าพวกเค้าทั้ง 6 คนไม่มีความผิด จนเป็นคดีที่กล่าวขานในเรื่องของการจับแพะมากที่สุดคดีหนึ่ง 



อันดับที่ 2 คดีซีอุย ซีอุย แซ่อึ้ง
เป็นชื่อของฆาตกรที่ฆ่าเด็กและนำตับมาต้มกินโดยมีเด็กอย่างน้อย 6 คนที่ถูกนายซีอุยสังหาร ซีอุยเป็นชาวจีนโพ้นทะเลเข้ามาในเมืองไทยและขึ้นฝั่งที่ประจวบคีรีขันธ์ ชอบจับเด็กมาผ่าและควักเอาเครื่องในมากินโดยมีความเชื่อว่าเป็นยาอายุวัฒนะ โดยได้ทำการฆ่าเด็ก 3 รายแรกที่ประจวบคีรีขันธ์ และรายสุดท้ายจับได้หลังจากคดีฆาตกรรมที่จังหวัดระยอง ซี่งสุดท้ายโดนจับขังคุกและยิงเป้าประหารชีวิต 



อันดับที่ 1 คดีนวลฉวี 
ย้อนหลังไปเมื่อ 40 กว่าปีก่อน เกิดคดีเขย่าขวัญคนกรุง เมื่อมีผู้พบศพพยาบาลสาวถูกฆ่าข่มขืนอย่างทารุณแล้วโยนศพทิ้งน้ำ บริเวณสะพานนนทบุรีซึ่งต่อมาเป็นที่รู้จักในชื่อ สะพานนวลฉวี ซึ่งผู้ที่บงการสั่งฆ่านั่นก็คือหมออุทิศผู้ที่เป็นสามีของเธอนั่นเอง สาเหตุมาจากความหวั่นวิตกของหมอว่าเธอจะเข้าไปทำลายครอบครัวของเขา เขาก็เลยสั่งให้ฆ่าทั้งๆ ที่ยังรักเธออยู่ และแม้ว่าต่อมาหมออุทิศจะสำนึกขึ้นได้และจะยกเลิกคำสั่งนั้น แต่ก็ไม่ทันการเสียแล้ว

ขอบคุณที่ติดตาม CHAMPSTORY

เซ็กส์เสื่อม อวัยวะเพศไม่แข็ง เสื่อมสมรรถภาพมีวิธีแก้ไขยังไง

 เซ็กส์ไม่สุด อวัยวะเพศไม่แข็ง เสื่อมสมรรถภาพมีวิธีแก้ไขยังไง

การแข็งตัวของอวัยวะเพศชายนั้นเป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญต่อความเป็นชาย แสดงให้เห็นถึงสุขภาพที่แข็งแรง ผู้ชายที่ร่างกายมีความปกตินั้นต้องหมั่นค่อยดูแล ออกกำลังกายฟิตสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2- 3  วัน อวัยวะเพศก็เช่นกัน การทำงานของร่างกายให้อยู่ในสภาวะแข็งตัวบ่อยๆ อวัยวะเพศชายที่แข็งตัวจะมีการหลั่งและไหล่เวียนของเลือดลงไปหล่อเลี้ยง เป็นเลือดที่มีออกซิเจนที่มีประโยชน์  ทำให้เกิดการสร้างเนื้อเยื่อเพิ่มสมรถถภาพทางเพศที่ดี เกิดการความแข็งตัวของอวัยวะเพศทำให้เกิดการสร้าง Prostaglandin E1 สารตัวนี้ จะมีหน้าที่ทำงาน 2 ประการคือ

                                                                           

1. ทำให้หลอดเลือดแดงไม่แข็งตัวเลือดแดงไปเลี้ยงอวัยวะเพศเพิ่มขึ้น

2.สารนี้จะลดการสร้าง collagen ซึ่งทำให้เกิดพังผืดกับอวัยวะเพศชายทำให้การทำงานที่แข็งตัวไม่ดี ร่างกายของคนเรามีระบบเลือดไปเลี้ยงอวัยวะเพศโดยมีการแข็งตัวของอวัยวะเพศในตอนนอนเพื่อให้อวัยวะเพศสร้างสาร Prostaglandin E1
ในเด็กหนุ่มวัยรุ่นตั้งแต่อายุเข้า 12 ถึง 28 ปี นั้นจะมีการแข็งตัวของอวัยวะเพศ 3-5 ครั้งต่อคืน โด้ขึ้นโดยธรรมชาติใช้เวลา 20-30 นาที ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องบริหารอวัยวะเพศให้มันมากมายนักยังไงก็ขึ้นตามธรรมชาติอยู่แล้ว ด้วยวัยและสภาพของสุขภาพภายในร่างกายที่ยังคงแข็งแรงอยู่

แต่สำหรับคนที่อายุที่เข้าเลข 3 หรือ 30  ปีขึ้นไป ระดับฮอร์โมนภายในร่างกายจจะเริ่มลดน้อยถอยลง การแข็งตัวของอวัยวะเพศในตอนกลางคืนก็จะลดลง แข็งได้ไม่นานเท่าทีควร เป็นวัยที่ต้องเริ่มบริหารร่างกาย สุขภาพให้อวัยวะเพศชายมีการแข็งตัวได้ดีขึ้น เพื่อให้การไหล่เวียนของเลือดกับมาดีขึ้นไป ช่วยหล่อเลี้ยงอวัยวะเพศชายให้เพิ่มขึ้นและมีการสร้าง
สภาวะหลั่งเร็ว เสร็จไวเกิดจากต่อมลูกหมากจะมีการสร้างน้ำอสุจิเพื่อหล่อเลี้ยงเชื้ออยู่ตลอดเวลา การหลั่งบ่อยจะเป็นการลดอาการบวมของต่อมลูกหมาก ซึ่งจะทำให้สุขภาพของต่อมลูกหมากดีขึ้น มีการผลิตน้ำหล่อเลี้ยงเพิ่มขึ้น กล้ามเนื้อในต่อมลูกหมากทำงานดีขึ้น ทำให้มีปริมาณน้ำเชื้อเพิ่มขึ้น และการฉีดของน้ำเชื้อเพิ่มขึ้น แต่หากเร็วเกินไป ไวเกินไป คิดว่าคงไม่ดีอย่างแน่นอน

บริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน  ช่วยเพิ่มความแข็งแรง ป้องกันการหลั่งเร็วและใช้รักษาโรคกามตายด้านได้ กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานคืออะไรหน่ะหรอ คือ กล้ามเนื้อที่ควบคุมการกลั้นปัสสาวะ อุจจาระ หากน้ำหนักตัวมากเกินไปนั้นจะทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแรง กำลังขา และ อวัยวะเพศทำงานไม่ได้ดี หากคุณฝึกออกกำลังกายบริหารบริเวณกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานจะสามารถทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงมากขึ้น รับกับสภาวะในขณะทำกิจกรรมได้ดี

วิธีสังเกตุกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณยังทำงานได้ดีไหม !!!

1.วิธีเบื้องต้นในการสังเกตุว่า กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณยังแข็งแรงอยู่ไหม สังเกตุง่ายๆได้ดังนี้ หากรู้สึกปวดปัสสาวะ คุณรองกลั้นปัสสาวะดูนะ ถ้าสามารถกลั้นได้แสดงว่ากล้ามเนื้องอุ้งเชิงกล้านของคุณยังทำงานได้ดีอยู่

2. ขั้นตอนต่อไปคือสังเกตุเวลาจะผายลมหากคุณสามารถกลั้นผายลมได้แสดงว่าอุ้งเชิงกรานของคุณยังสามารถใช้’งานได้ดีอยู่ เมื่อใช้กล้ามเนื้อมัดนี้บ่อยๆจะมีความรู้สึกว่าทวารหนักถูกดึงรั้งขึ้นไปเพิ่มความแข็งแรงได้มากขึ้น

3. ฝึกขมิบลมปานจากภายใน รองทำดูบ่อยๆก็จะช่วยในเรื่องของเชิงกล้านได้ รองฝึกยกขาสลับไปมา จะเป็นท่าปั้นจักรยานก็ได้นะ เป็นการฝึกให้เชิงกล้านแข็งแรงได้เหมือนกัน

เรียนรู้หรือฝึกบริหารอุ้งเชิงกล้านกัน

• ท่าแรกคือนอนหงายยกขาตั้ง โดยชันเข่าทั้งสองข้างขึ้น

• เริ่มจากการเกร็งกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเปลียบเหมือนการขมิบโดยใช้เวลาประมาณ 5-10วินาที แล้วผ่อนออกทำแบบนี้บ่อยๆวันหล่ะ 20 เพิ่มขึ้นเรื่อยจนเราชิน เมื่อทำได้คล่องแล้วคุณสามารถทำได้ทุกเวลา ทุกสถานที่ และ ท่าทีสดวกเช่น ขณะยืน ขณะนั่ง ฝึกขมิบได้ทำได้ทั้งคุณผู้หญิงและคุณผู้ชายนะค่ะ

• ข้อสำคัญขณะที่เกร็งกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานต้องไม่เกร็งกล้ามเนื้อกลุ่มอื่นเช่น กล้ามเนื้อขา หรือ ท้องเพราะจะเป็นการเพิ่มความดันต่อกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานให้ทำงานได้ดีและเป็นปกติ

ขั้นตอนง่ายๆเพื่อสุขภาพและผลรับที่ดี …

แก้ไขปัญหาอวัยวะเพศทำงานไม่เป็นปกติ ไม่แข็งตัว ล้มปากอ่าว เสื่อสมรรถภาพ อวัยวะเพศไม่แข็ง หลั่งเร็วเสร็จไว นกเขาไม่ขัน และ ปัญหาการทำงานที่ แข็งตัวไม่เต็มที จนรู้สึกว่าอวัยวะเพศไม่ใหญ่ ห่อเหียวไม่มีเรียวแรงทำงานไม่ได้เต็มที

ควรทานส่วนประกอบสมุนไพรต่อไปนี้

ตงกัท อาลี (Tongkat Ali) “ตงกัท” เป็นตัวแทนของความแข็งแกร่ง ช่วยในการบำรุงต่อมลูกหมาก และช่วยในการขยายหลอดเลือด ถือเป็นยาโด๊ปชั้นยอด สามารถบำรุงกำลัง และ บำรุงสมรรถภาพทางเพศได้ด้วย ช่วยสร้างฮอร์โมนในเพศชาย ได้รับการจดสิทธิบัตรสารสกัดว่ามีฤทธิ์ในการกระตุ้นการสร้างฮอร์โมนเพศชาย

เถาว์เอ็นอ่อน มีสรรพคุณในการบำรุงเส้นเอ็น และทำให้เกิดการผ่อนคลาย บรรเทาอาการปวดเมื่อย เหนื่อยง่าย ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ไขข้อ อาการอึดอัด หายใจไม่เต็มอิ่ม รับประทานแล้วไม่เกิดผลข้างเคียงใด ๆ ทั้งสิ้น ช่วยระบบไหลเวียนโลหิต ดีขึ้น เพิ่มพลังให้กล้ามเนื้อแข็งแรง

หอยนางรม ซื่งเป็นสารสกัดพิเศษเฉพาะสูตรของเราเท่านั้น ทำให้ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับเชื้ออสุจิ

มะขามป้อม เป็นผลไม้พื้นๆ แต่ให้สรรพคุณมากล้น อันประกอบไปด้วย วิตามินซี สูงมาก ช่วยเพิ่มภูมิต้านทาน เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผนังหลอดเลือด และลดคลอเรสเตอรอล

กำลังวัวเถลิง สมุนไพรตัวสุดท้ายที่เด็ดที่สุด ที่จะเพิ่มพลังให้กับท่านทำให้ท่านกระชุ่มกระชวย แข็งแรง บำรุงกำลัง และบำรุงโลหิต

 ทานประจำเพื่อรักษาอาการเสื่อมสมรรถภาพและเพื่อบำรุงสุขภาพ เพื่อรักษาอาการและดึงความเป็นชายกลับมาอย่างถาวรเมื่อทานเป็นประจำ  ใช้เพื่อรักษาอาการนกเขาไม่ขัน อย่างถาวร เป็นการคืนความเป็นชายให้กับท่านสุภาพบุรุษ

                                                                             

เพื่อปรับร่างกายให้เกิดความสมดุลที่ดี

ทานกระเทียมอัดเม็ดเพิ่มสิ …  กระเทียม เป็นพืชจำพวกตระกูลหัวหอม ต้นหอม หอมแดง โดยส่วนมากจะพบในโซนเอเชียโดยลักษณะเด่น ส่วนใหญ่จะเป็นพืชที่นิยมนำมาใช้เป็นเครื่องเทศ แต่วิวัฒนาการได้เปลี่ยนไป กระเทียมจึงถูกนำมาเป็นส่วนผสมของยา อาหารเสริมในการดูแล รักษา สุขภาพ ยุคสมัยนี้จึงมีการนำกระเทียมเข้ามาใช้ในชีวิตประจำวันมากขึ้น กระเทียมนั้นจึงมีคุณค่าทางโภชนาการสูง การวิจัยของนักวิทยาศาสตร์จึงนำกระเทียมมาคิดค้นและวิเคราะห์ได้ว่า ภายในกระเทียมนั้นสารตั้งต้นอะไรบ้าง ยกตัวอย่างเช่น ในกระเทียม 100 กรัมนั้น จะให้พลังงานต่อร่างกาย 149 กิดลแคลอรี มีส่วนของน้ำอยุ่ 60 % ส่วนของคาร์โบไฮเดรต 30 % โปรตีนอยู่ 10 % ไขมันแบบไม่อิ่มตัวอยู่ 0.5 %  แคลเซียม แมกนีเซีย ฟอสฟอรัส วิตามิน โฟเลท วิตามินซี และเส้นใยอาหาร ,,, เห็นไหมค่ะว่า คุณค่าของกระเทียมแค่เพียง 100 กรัมนั้น ได้สารอาหารมากมายเลยจริงๆ หากแต่จะให้ทานแล้วได้ผลต่อสุขภาพ ต้องทานสดๆทั้งลูกโดยไม่ผ่านกระบวนการ ผัด ทอด นึ่ง ต้ม แต่อย่างใด ฟังดูแล้วเหมือนจะง่าย แต่ไม่ได้คุณค่าสารอาหารในกระเทียมครบอย่างแน่นอน

กระเทียมอัดเม็ดที่ช่วยในเรื่องของระบบเลือดที่ไหล่เวียนส่งผ่านอวัยวะ เพศชายได้ดี การทำงานที่เริ่มมีปัญหาของคุณผู้ช่วยในเรื่องของ อวัยวะเพศไม่แข็งตัว น้ำอสุจิที่มีปริมาณน้อย อ่อนแอ  รวมไปถึงระบบทางเลือดของเลือดที่ส่งผลให้เกิดความอ้วน ความดัน เบาหวาน หน้ามืดเวียนหัว ทำงานหนักเกิดความเคลียด สูบบุหรีจัด ผักผ่อนไม่เพียงพอ ร่างกายไม่สดชื้น กระเทียมจึงเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเสริมที่เราอยากแนะนำให้คุณได้ทาน เพื่อการดูแล รักษา บำรุงในระยะยาว ช่วยให้การทำงานของอวัยวะเพศแข้งแรงได้ดีขึ้นเมื่อทานติดต่อกันเป็นประจำจะ เห็นถึงความเปลี่ยนแปลง อารมณื อวัยวะ ร่างกาย ทุกระบบจะทำงานได้ดีเป็นอย่างมาก ทานหลัง อาหาร 3 เวลา เพื่อเผาผลาน เร่งการทำงานของเลือด ช่วยคล้ายกล้ามเนื้อ ทำให้ร่างกายสดชื้น กระปี้กระเปร่าได้เป็นอย่างดี ลดน้ำตาลในเลือด ทำให้น้ำในร่างกายมีปริมาณที่สมดุลเหมาะสม

ขอบคุณที่ติดตาม champstory

 

รวมภาพถ่ายติดวิญญาณ!! ภาพจริงแน่นอน 100 %

จะเกิดอะไรขึ้น ! เมื่ออยู่ดีดีภาพถ่ายที่คุณตั้งใจจะบันทึกเรื่องราวความทรงจำ กลับมีสิ่งลี้ลับที่มองไม่เห็นติดเข้ามาด้วย จากภาพสวยกลายเป็นภาพที่ไม่ได้มีแค่เรา แต่ดัน...กดติดวิญญาณ เข้ามาร่วมเฟรมซะงั้น  คุณล่ะเคยมีประสบการณ์ถ่ายติดวิญญาณกันบ้างไหม  ถ้ายังไม่เคย  PaiNaiDii  ได้รวบรวมภาพติดวิญญาณที่รับรองว่าจะทำเอาขนลุกซู่ไปทั้งตัวมาให้ชมกัน เตรียมใจกันหรือยัง ถ้าพร้อมแล้วก็ไปชมภาพแรกกันเลย...บรื๋ออออออออ

 

 

 เพื่อนไม่เคยทิ้งกัน  ภาพแรกที่นำมาให้ชม เป็นภาพถ่ายติดวิญญาณเพื่อนรักที่เรียนด้วยกันมา แต่เพื่อนคนหนึ่งได้เสียชีวิตด้วยอุบัติเหตุ หลังจากนั้นไม่นาน เมื่อเพื่อน 2 คนที่เหลือ ได้ถ่ายรูป ก็พบว่ามีภาพติดวิญญาณเพื่อนมาด้วย  เป็นคุณเจอเพื่อนรักตามติดแบบนี้ จะทำยังไง!!!


(Thanks.photo : https://www.facebook.com/thaighostvideo)
หนูน้อยผู้นี้คือใคร? ภาพนี้อาจจะเหมือนภาพธรรมดา แต่ความจริงแล้วไม่มีใครรู้ว่าเด็กน้อยใต้ต้นตะเคียนเป็นใคร มาจากไหน ภาพนี้ถูกถ่ายขึ้นขณะที่ทุกคนกำลังกราบไหว้ต้นตะเคียน ที่อำเภอสุวรรณภูมิ จังหวัดร้อยเอ็ด  กลายเป็นปมปริศนาที่ชาวบ้านแถวนั้นอยากคลี่คลาย ถึงขนาดต้องไปตามหาคนเข้าทรงให้มาดูสิว่า "เธอคือใคร” แต่สุดท้ายก็ไม่มีคำตอบ
 
เจนสัมผัสได้...ว่านี่ไม่ใช่คนแน่นอนค่ะ เพราะถ้าเป็นคนจริงๆ คงไม่ใครพิเรนทร์ไปนั่งเล่นบนโลงเป็นแน่  ภาพนี้ถ่ายได้ในงานศพงานหนึ่ง เมื่อเหล่าเพื่อนฝูงต่างพากันมาแสดงความอาลัยถ่ายภาพร่วมกันเป็นครั้งสุดท้าย และพ่อหนุ่มตัวสีเทาบนโลงก็ไม่พลาดที่จะร่วมถ่ายภาพเป็นที่ระลึกเช่นกัน
 

(Thanks.photo : https://www.facebook.com/shockfmclub)
นอนหนุนแขนสบายจัง! ภาพนี้ถูกส่งมาจากท่านสมาชิกแฟนเพจ The Shock ท่านหนึ่ง ที่ถ่ายขึ้น ณ โรงแรมแห่งหนึ่งในจังหวัดอุดรธานี ให้สังเกตมือบนบ่า ปริศนามือใคร? ภาพนี้เจ้าตัวถ่ายเองโดยใช้มือซ้ายกดถ่ายภาพตัวเอง มือขวาแนบอยู่ข้างลำตัว  ภาพนี้ทำให้เราได้คิดว่าเมื่อเราจะเช็คอินเข้าพักโรงแรม อาจจะต้องตรวจสอบข้อมูลดีดี เพราะห้องที่เรากำลังจะเช็คอินอาจจะมีพลังงานที่ไม่เคยจะเช็คเอาท์ออกเลยรอต้อนรับเราอยู่ก็เป็นได้

 

(Thanks.photo : https://www.facebook.com/theshock13)
ทำอะไรกันอยู..มีอะไรให้ช่วยมั้ย?  จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเหล่าอาสาสมัครกำลังช่วยเหลือผู้บาดเจ็บจากอุบัติเหตุ  แต่แล้วก็เกิดภาพในวงกลมสีแดงซึ่งเป็นใบหน้าชายที่ชุ่มไปด้วยเลือดเข้ามาดูอยู่ใกล้ๆ  ภาพนี้ถ่ายโดยนักข่าวท่องถิ่นที่ไปทำข่าวในขณะนั้น  ซึ่งเขาต้องผงะ! เมื่อกลับมาเช็คภาพ ลองมองให้ลึกดีๆ ว่าเขาใช่คนเหมือนเราหรือเปล่า

 

(Thanks.photo : https://www.facebook.com/theshock13)
อยากเต๊ะท่าถ่ายภาพก็คงต้องเลือกสถานที่กันหน่อย งานนี้บอกได้คำเดียวสำหรับภาพนี้ "สยอง” ชายผู้นี้ถ่ายภาพหลังรถRefer ของโรงพยาบาลแห่หนึ่งในจังหวัดระยอง เขาคนนี้คงอยากถ่ายภาพเดี่ยว แต่หนูน้อยตาโบ๋ด้านหลังคงซุกซนเลยขอแจมด้วยซะหน่อย

ภาพข่าวสุดหลอน

 

(Thanks.photo : https://www.facebook.com/shockfmclub)
ภาพดังในข่าว ภาพนี้ถูกนำมาตีพิมพ์ในหนังสือพิมพ์อยู่หลายฉบับ แม้แต่กระทู้ในPantip ยังมีคอมเม้นต์กล่าวถึงภาพนี้  ต่างวิพากวิจารณ์กันมากมาย โดยภาพนี้ถูกถ่ายขึ้นที่ห้องเช่าแห่งหนึ่งในจังหวัดปัตตานี  แม่ลูกคู่หนึ่งใช้กล้องจากโทรศัพท์มือถือถ่ายภาพ ปรากฏว่าติดภาพคล้ายหญิงสาวใส่เสื้อยืดสีเทา กางเกงขาสั้นสีฟ้า แต่ในห้องนั้นมีเพียงแม่กับลูกคู่นี้เท่านั้น มีคนเอาภาพนี้ไปให้ผู้เชี่ยวชาญทางด้านนั่งทางในดู  ระบุเป็นหญิงวัยรุ่นที่ถูกฆาตกรข่มขืน ฆ่าตายไปเมื่อ 14-15 ปีก่อน พร้อมระบุชื่อนามสกุลให้เสร็จ ขนลุกซ้ำพอไปตรวจสอบประวัติ พบมีผู้หญิงชื่อนามสกุลนี้ และโดนฆ่าตายไปแล้วจริง

 

(Thanks.photo : https://www.facebook.com/shockfmclub)
ภาพปริศนาในงานศพของเจ้าหน้าที่กู้ภัย นายนิรันดร์ สร้างพล หรือหมี อายุ 37 ปี เป็นอาสาสมัครรหัส ฉก.ใต้ 10 ซึ่งได้รับประสบอุบัติเหตุถูกรถชนเสียชีวิต ภาพนี้ถูกถ่ายในพิธีรดน้ำศพ โดยเพื่อนอาสาสมัครของผู้ตาย ได้ให้เพื่อนอีกคนใช้โทรศัพท์ถ่ายภาพ กดชัตเตอร์ไป 2 ช็อต  ช็อตแรกปกติ แต่ช็อตที่2 ปรากฏ "ขาของชายปริศนาผู้หนึ่งไปยืนอยู่ด้านหลังแท่นวางรูปหน้าศพ" ที่ขาข้างซ้ายสวมรองเท้าผ้าใบสีดำ ส่วนที่ขาข้างขวาไม่สวมรองเท้า หลายคนเชื่อว่าขานั่นคือวิญญาณผู้ตายแน่นอน เนื่องจากรูปร่างเท่ากัน และตอนผู้ตายประสบเหตุสวมรองเท้าผ้าใบสีดำ และเหลือแค่ข้างซ้ายเท่านั้นที่ติดอยู่กับศพ ส่วนข้างขวาไม่มีใครหาเจอ

 

(Thanks.photo : https://www.yehyeh.com)
หันมายิ้มหน่อยจ้า ^__^ แต่จะยิ้มออกกันมั้ย ถ้าในขณะถ่ายรูปเพื่อน แต่บังเอิ๊ญ บังเอิญ ติดภาพหน้าหญิงสาวที่มีใบหน้าซีดเผือด ขอบตาดำปี๋ แน่นอนแล้วว่าเธอผู้นี้ไม่ใช่เพื่อนเราแน่ เพราะคงไม่มีใครแต่งหน้าสไตล์นี้มาเรียน ภาพนี้ถูกถ่ายในห้องเรียนของมหาวิทยาลัยแห่งหนึ่ง ตากล้องหลังกดชัตเตอร์ก็รีบเช็คภาพทันที เธอกรี๊ดลั่นห้อง เมื่ออาจารย์ผู้สอนได้เห็นจึงหยุดสอน และปล่อยนิสิตกลับบ้านทันที หากต้องให้เรียนต่อ อาจารย์คงต้องเช็คชื่อเพิ่มเข้าลิสย์อีกคนก็เป็นได้

 

(Thanks.photo : https://www.facebook.com/theshock13)
ขอเล่นด้วยคนนะ งานวัดสุดฮือฮาเมื่อภาพนี้ถูกชาวสังคมออนไลน์แชร์ภาพผ่านทวิตเตอร์ ภาพบรรยากาศงานวัดที่เต็มไปด้วยร้านค้า และผู้คนที่เข้ามาเที่ยวในงาน ภาพนี้มองผิวเผินอาจจะไม่มีอะไร แต่ลองมองบนชิงช้าสวรรค์ จะเห็นมีมีวัตถุรูปร่างคล้ายคนนั่งอยู่ หรือว่า...เป็นช่วงพักของบ้านผีสิงในงานวัด เขาก็เลยอยากมาเล่นชิงช้าสวรรค์บ้างก็เป็นได้

 

ภาพสุดสยองของเหล่าคนในวงการบันเทิง
ดูภาพถ่ายติดวิญญาณของคนทั่วไปมาแล้ว คราวนี้มาดูคนดังกับภาพสุดหลอนกันบ้าง เริ่มต้นด้วยภาพของนักแสดงชื่อดัง สุนิสา เจทเป็นภาพที่ถ่ายแบบตีพิมพ์ลงในนิตยสารฉบับหนึ่ง ตอนแรกไม่มีใครสังเกตเห็น  จนเมื่อหนังสือออกวางจำหน่ายไปแล้วจึงมีคนเห็น  ให้สังเกตขาที่สามโผล่ออกมา ที่ไม่รู้ว่าเป็นขาของใคร ที่สำคัญขานั้นยังมีลักษณะเหมือนขาบนจิตรกรรมฝาผนังที่อยู่ด้านหลังอีกด้วย

 

(Thanks.photo :https://www.facebook.com/GubgibSumontipPhilippines)
ดาราสาว ดิว อริสรา สุดหลอน เมื่อพบภาพถ่ายติดขาวิญญาณในรถลีมูซีนที่มาเก๊า โดยภาพๆนี้ถ่ายในระหว่างที่สาวๆ ไปพักผ่อนที่มาเก๊า เมื่อวันที่ 28-30 กันยายน 2556 ที่ผ่านมา  งานนี้  ดิว อริสรา เจ้าตัวได้ซูมดูภาพบริเวณขาของเธอ พบว่ามีทั้งแผลเป็น ขนขาและสีผิวก็เข้ม จึงแน่ใจว่าไม่ใช่ขาตัวเองแน่นอน ว่าแต่มันเป็นขาของใครกันล่ะ ???


 

(Thanks.photo :https://www.facebook.com/SmakhmNiymKheruxngrangXathrrph)
โยกเยก ตลกร่างใหญ่ สุดช็อก! เมื่อได้ชมภาพที่แฟนคลับถ่ายเอาไว้ จากในภาพจะเห็นว่าไม่มีอะไร เป็นเพียงรูปคู่ธรรมดา ถ่ายเพียง 2 คน แต่เมื่อสังเกตจากเงาในกระจกด้านหลัง กลับมีคนถึง 3 คน!!!   ผู้ชายที่เอามือไขว้หลังที่ยืนข้างๆ เป็นใครมาจากไหน ไม่มีใครรู้  แต่ที่แน่ๆ เขาคนนี้คงอยากถ่ายรูปกับตลกซุปตาร์ด้วยแน่ๆ

 

เอาอีกแล้วกับมือปริศนา ภาพถ่ายของดาราสาว พิมพ์ พิมพ์มาดา ที่ถ่ายคู่กับหนุ่ม ต่าย นัฐฐพนธ์ ที่แชร์ลงไว้ในอินสตาแกรมส่วนตัว แต่ปรากฏว่าแฟนคลับขี้สงสัยต่างพากันสังเกตเห็นแขนและมือของสาวพิมพ์ ที่ดู "แมน" ผิดปกติ จนพากันลือว่าเป็นภาพถ่ายติด "มือผี"

 

รวมภาพ "ไม่มีเงาหัว"
ดูภาพหลอนๆ ถ่ายติดสิ่งลี้ลับกันมามากแล้ว ก่อนจากกันขอพักทิ้งท้าย แบบเบาๆ งานนี้ไม่มีวิญญาณ แต่แค่อยากรู้ว่า เงาหัวหายไปไหน? เท่านั้นเอง

 

(Thanks. Photo :https://www.facebook.com/shockfmthailand)
 ภาพงานเลี้ยงในต่างจังหวัด ที่คุณผู้ชายเสื้อขาวเดินไปมาโดยไร้เงาของศีรษะ

 

(Thanks. Photo :https://www.facebook.com/shockfmthailand)
 ภาพโคโยตี้ที่มาแสดงในงานวัดแห่งหนึ่ง เป็นเพราะเต้นในที่ที่ไม่เหมาะสมหรือเปล่า เงาหัวถึงหายไปอย่างไร้ร่องรอย

 

(Thanks. Photo :https://www.facebook.com/shockfmthailand)
 ภาพพิธีแสดงความเคารพ ให้สังเกตคุณผู้หญิงที่รอต่อแถวเพื่อแสดงความเคารพ เงาหัวตั้งแต่บ่าขึ้นไป หายไปอย่างชัดเจน

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ภาพหลอน ถ่ายติดวิญญาณไปจนถึงภาพที่เงาหัวหายไปทั้งหมดนี้  PaiNaiDii ได้รวบรวมมาให้ชม ไม่ได้ต้องการเสนอแค่ความน่ากลัวเท่านั้น  แต่อยากจะเตือนเพื่อนๆให้ใช้ชีวิตกันอย่างมีสติ ไม่ประมาท พึงระวังกับการใช้ชีวิต และสุดท้าย หากภาพเหล่านี้เกิดจากการมาเยือนของดวงวิญญาณต่างๆ  ก็ขอถือโอกาสนี้ไว้อาลัยกับดวงวิญญาณที่อยู่ในภาพ ขอให้เดินทางไปสู่สัมปรายภพที่ดี สู่สุคตินิรันดร์

ขอบคุณที่ติดตาม champstory